Sie fahren zehntausend Kilometer pro Jahr oder laufen Halbmarathons vor dem Frühstück: In loser Abfolge präsentiert die Sportredaktion die "Strava-Stories": In der Serie stellen wir Hobbysportler/innen aus der Region vor, die Beeindruckendes leisten und ihre Mitmenschen zu persönlichen Höchstleistungen inspirieren, heute Teil 10: Julia Auer aus Ruhstorf/Rott.
DIE SPORTLERIN
Vor zehn Jahren noch waren Randsteine ein monströses Hindernis für Julia Auer. Heute jagt die 36-Jährige aus Ruhstorf an der Rott steile Trailabfahrten hinunter ohne mit der Wimper zu zucken. 2019 legte sie gut 8000 Kilometer auf dem Mountainbike zurück und ließ dabei 105000 Höhenmeter hinter sich. Von der ängstlichen Anfängerin arbeitete sich die Diplom-Informationswirtin über die Jahre zu Gold und Silber bei den World Games 2019 in Saalbach (MTB-Marathon und Cross Country, also Rundkurse). Sie fuhr erst für das Damen-Team girlsridetoo.de, heute ist sie im Trikot des RSV Bad Griesbach unterwegs.
IHR ZIEL
Julia Auer ist begeistert vom Radsport – und möchte so viele Mitstreiterinnen wie möglich fürs Radfahren begeistern. "Ich würde mir wünschen, mehr Frauen im kompetitiven Bereich zu sehen. Oft trauen sie sich nicht so viel zu wie die männlichen Fahrer – zu Unrecht", meint Auer.
IHRE MOTIVATION
Ein Mountainbike-Rennen am Tegernsee weckte 2010 ungeahnte Leidenschaften. Sie landete nach einem Reifenplatzer und erfolgreichem Schlauch-Wechsel als Letzte im Ziel – aber da hatte der Sport sie schon für sich gewonnen. Ebenso viel Spaß wie die Rennen macht es ihr, Rekorde zu jagen: Auer hält bei Strava derzeit knapp 300 QOMs (Queen of Mountain).
IHR TRAINING
"Je mehr ich vom Training verstehe und je mehr Zeit ich auch habe, desto besser entwickeln sich die Leistungen", sagt Julia Auer. Die Grundlagen legt sie auf dem Crosser, einem Cube Cross Race C:62, im Winter hält ein Elite C:68 SL die Radfahrerin fit.
IHRE ERNÄHRUNG
Viel Obst und Gemüse und sogar Berge von Salat – "weil ich den liebe", sagt sie. Zu einem "guten Stück Fleisch" sagt sie nicht nein. Ausgeschlossen wird nichts, aber Qualität geht ihr vor Quantität.
IHRE LIEBLINGSROUTE
"Zu Hause trifft man mich oft in den Wäldern um Bad Griesbach oder im Neuburger Wald", erzählt Julia Auer, die auch das Ilztal oder die Wege am Simbacher Schellenberg spannend findet. Natürlich lohne es sich immer, neue Wege auszuprobieren.
IHRE AUSRÜSTUNG
Rennen fährt sie auf einem Fully, ein Cube AMS 100 C:68 SLT. Die Watt misst ein Stages Powermeter, Routenführung und Pulsmessung teilen sich ein Garmin Edge 820 sowie eine Forerunner 935.
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Keine Spur von Nervosität: Julia Auer fährt gern im anspruchsvollen Gelände. −Foto: Wolfgang Nöhammer
